¿Es normal que me sangren las encías al pasar el hilo dental? es una situación más común de lo que parece, y aunque no siempre indica algo grave, no debe ignorarse. En este artículo te explicamos por qué puede ocurrir, cuándo es normal, y cuándo deberías consultar con tu dentista.
¿Por qué sangran las encías?
El sangrado es una respuesta natural del cuerpo ante una inflamación. En el caso de las encías, suele ser la forma en que tu boca te avisa de que hay acumulación de placa bacteriana o sarro en la zona.
Cuando no usamos hilo dental de forma habitual, los restos de comida y bacterias se almacenan entre los dientes. Esto provoca una reacción inflamatoria en las encías conocida como gingivitis, cuyo síntoma más visible es el sangrado.
¿Sangran porque el hilo dental daña la encía?
Esta es una de las creencias más comunes y erróneas. El hilo dental no daña la encía si se usa bien. Al contrario: ayuda a mantenerla sana.
Si te sangran las encías al empezar a usar hilo dental después de semanas o meses sin hacerlo, lo más probable es que ya exista una inflamación previa. Y esa inflamación desaparece cuando incorporas una buena rutina de limpieza interdental.
Es decir: si te sangra, lo necesitas más que nunca.
¿Cuándo deja de sangrar?
Con el uso constante del hilo dental (una vez al día), en la mayoría de los casos el sangrado desaparece en menos de una semana.
Esto indica que la inflamación está disminuyendo y que tus encías están recuperando su salud.
Pero si tras varios días el sangrado sigue igual o empeora, es momento de acudir al dentista.
¿Y si no lo uso nunca porque me sangra?
Evitar el hilo dental por miedo al sangrado es un error.
No usarlo empeora la inflamación, genera más placa y puede derivar en una enfermedad periodontal, con consecuencias más graves como:
– Pérdida de encía
– Infecciones
– Mal aliento crónico
– E incluso movilidad o pérdida de dientes
Recuerda: el hilo no causa el problema, lo saca a la luz.
Consejos para usar el hilo dental correctamente
Usa un hilo suave y sin fragancia si tienes encías sensibles
No lo pases bruscamente ni lo claves entre los dientes
Enróllalo en los dedos y haz movimientos suaves en forma de “C” abrazando cada diente
Úsalo una vez al día, preferiblemente por la noche
También puedes usar cepillos interdentales si tienes espacios amplios
En Dental Saja podemos enseñarte la técnica adecuada en consulta.
📍 Clínica Dental Saja
Urbanización Molino de San Martín
Bloque 7, Portal 13 bajo – 39500
Cabezón de la Sal, Cantabria
📞 942 700 286
📧 info@dentalsaja.com
Entonces ¿Es normal que me sangren las encías al pasar el hilo dental?
Es una situación más común de lo que parece aun así no debe ignorarse.
